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	<title>Einfach schnell gesund kochen &#187; Kleiner Mittagstisch</title>
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	<description>Leckeres Essen in 30 Minuten auf dem Tisch</description>
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		<title>Blattsalat mit Ziegenk&#228;se und Waln&#252;ssen</title>
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		<pubDate>Wed, 17 Mar 2010 11:55:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pit</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kleiner Mittagstisch]]></category>

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		<description><![CDATA[Wenn meine Frau sich zum Essen &#8220;Salat&#8221; w&#252;nscht, so muss darin nicht zwangsl&#228;ufig gr&#252;nes Blattwerk enthalten sein. Es kann, aber es muss nicht&#8230; was das f&#252;r mich konkret heisst, ist klar: &#8220;Bitte serviere mir keine labbrigen gr&#252;nen langweiligen Bl&#228;tter, sondern etwas leichtes, gesundes, aber aufregendes! Meinetwegen auch mit gr&#252;nen Bl&#228;ttern.&#8221; So kam ich zu dieser [...]]]></description>
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		<title>Karotten-Apfel-S&#252;ppchen</title>
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		<pubDate>Mon, 21 Dec 2009 08:20:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pit</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kleiner Mittagstisch]]></category>

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		<description><![CDATA[F&#252;r alle Suppenliebhaber ist diese schnelle Karotten-Apfelsuppe ein wirklich hei&#223;er Tipp. Der milde Geschmack der Suppe nach Karotten, der durch den Apfel und die Zwiebel eine zus&#228;tzliche fruchtig-pikante Note bekommt, begeisterte bislang alle, denen ich sie vorgesetzt habe, sogar Kindern. Die Suppe eignet sich hervorragend als Vorspeisen-Auftakt f&#252;r ein winterliches Essen, z. B. f&#252;r Ihr [...]]]></description>
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		<title>Spaghetti Muffins &#8211; nicht hart aber herzhaft!</title>
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		<pubDate>Thu, 09 Jul 2009 10:14:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pit</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kleiner Mittagstisch]]></category>
		<category><![CDATA[Kochen für Kinder]]></category>

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		<description><![CDATA[Unsere Kinder lieben Muffins. Diese Tatsache ist mir ein R&#228;tsel, denn nach vier Kindergartenjahren h&#228;ngen mir die kleinen &#252;berm&#228;&#223;ig s&#252;&#223;en K&#252;chlein wirklich zum Halse raus. Aber nur weil der typische Muffinsteig mir nicht schmeckt, mu&#223; die Form ja nicht schlecht sein! Also Gab ich Spaghetti hinein und fands auf einmal lecker, was da als kleine [...]]]></description>
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		<title>Zucchinicremesuppe &#8211; wenn das Essen in 10 Minuten auf den Tisch soll</title>
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		<pubDate>Sun, 05 Jul 2009 10:27:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pit</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Créme Fraîche]]></category>
		<category><![CDATA[Gemüsebrühe]]></category>
		<category><![CDATA[Suppe]]></category>
		<category><![CDATA[Zucchini]]></category>
		<category><![CDATA[Zwiebel]]></category>

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		<description><![CDATA[Letzten Sonntag waren wir Fahrradfahren, ein Angang mit der ganzen Familie: Gerade mal zwei von vier Personen k&#246;nnen richtig fahren! (ich sag jetzt nicht wer das ist). Egal, &#220;bung macht den Meister und wir schlugen uns tapfer und ohne Unfall durch den heimischen Forst. Zwischendurch gab es nur ein paar trockene Brezeln f&#252;r die Kleinsten. [...]]]></description>
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		<title>Analog-Pizza in 15 Minuten</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Jun 2009 10:56:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pit</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kleiner Mittagstisch]]></category>
		<category><![CDATA[Analog-Käse]]></category>
		<category><![CDATA[Fladenbrot]]></category>
		<category><![CDATA[Paprika]]></category>
		<category><![CDATA[Pizza]]></category>
		<category><![CDATA[Tomaten]]></category>

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		<description><![CDATA[Haben Sie schon mal von Analogk&#228;se oder -schinken geh&#246;rt? Die Medien brachten in letzter Zeit mehrere Male skandal&#246;se Berichte, in denen enth&#252;llt wurde, was die Gastronomie und auch die Hersteller von Fertigpizza und Pasta uns als K&#228;se und Schinken verkauft. Da ist n&#228;mlich kaum noch K&#228;se oder Schinken drin!! Der Gro&#223;teil der Inhaltsstoffe dieser k&#252;nstlich [...]]]></description>
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